Kim istemezki daha zayıf gözükmeyi. Üstelikte çok fazla zahmet çekmeden ideal beden ölçüsünde kalmayı...
İşte bu detoks suyu sayesinde vücudunuzdaki muhteşem değişime inanamayacaksınız.
FAYDALARI:
* Karın bölgesindeki yağları eritir
* Zayıflatır
* Bağışıklık sistemini güçlendirir
* Cildi güzelleştirir
MALZEMELER
3 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı limon kabuğu
2 adet limon suyu
1 yemek kaşığı zencefil rendeleyin
1 çay kaşığı zerdeçal
2 adet çubuk tarçın
1-1,5 litre kadar su
1 yemek kaşığı limon kabuğu
2 adet limon suyu
1 yemek kaşığı zencefil rendeleyin
1 çay kaşığı zerdeçal
2 adet çubuk tarçın
1-1,5 litre kadar su
HAZIRLANIŞI
Bütün malzemelerin üstüne su ekleyip yarım saat kadar buzdolabında bekletiyorsunuz. Daha sonra bitene kadar içebilirsiniz.
Unutmayalım aç karnına içilecek.
Dip not: Tansiyonu düşük olanlar ve şeker hastası olup ilaç kullananlar uygulamasın, ilaçlarla yan etki yapabilir.
Serpil Portakal'ı sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz.
0 Yorumlar