Türk mutfağının zenginliğiyle övünmek güzel de peki ya vermeye çalıştığımız o kilolar?
İşte bu detoks suyu tarifi ile bedeninizi ele geçirmiş löp löp yağlarınızdan kurtulabileceksiniz. 5 gün gibi kısa bir sürede bile aynaya baktığınızda kendinizdeki değişime inanamayacaksınız.
'Su içsem yarıyor' diyenler merak ediyorum bu tarif için de aynı şey geçerli mi?
MALZEMELER
1 litre su
2 küçük boy ya da 1 orta boy salatalık
1 avuç içi kadar taze zencefil ya da 1 tatlı kaşığı kadar toz zencefil
5-6 dal taze nane
1 limon
5 adet ceviz içi
1 tatlı kaşığı zerdeçal
2 küçük boy ya da 1 orta boy salatalık
1 avuç içi kadar taze zencefil ya da 1 tatlı kaşığı kadar toz zencefil
5-6 dal taze nane
1 limon
5 adet ceviz içi
1 tatlı kaşığı zerdeçal
HAZIRLANIŞI
Detoks suyunu akşam hazırlayıp sabah içmeye başlıyorsunuz. Aç karnına içmenizi öneriyorum. Günde 1 litre bitmeli.
UYARI: Hamileler ve emziren annelere önermiyorum. Tansiyonu düşük olanlar tansiyonunu ölçerek kontrol altında kullanmalı. Aman dikkat!!
Serpil Portakal'ı sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz.
0 Yorumlar